Si no se ve bien el menú, recomendamos utilizar como explorador: Mozilla Firefox, el más rápido y seguro del mundo (Descarga gratuita. Software libre)

ZEN, YOGA Y CRISTIANISMO: TRES "EJERCICIOS ESPIRITUALES" EN UNA MISMA VÍA.

En el cristianismo los Ejercicios Espirituales pretenden “buscar y hallar la voluntad divina en la disposición de su vida para salud de las ánimas”. El Budismo Zen, el Cristianismo y el Yoga nos acercan al mismo sentir por tres caminos que llevan a la misma “casa”. Como veremos, los tres mantienen fuertes lazos comunes que en esencia nos conducen a la misma paz espiritual. He tenido la suerte de haber practicado las tres (y lo sigo haciendo) ,por lo que estoy en condiciones de afirmar la validez de las mismas.

Una magnífica síntesis de estas “tres grandes Vías” la ha realizado el teólogo catalán Prof. Javier Melloni Ribas, en su trabajo: “Ejercicios y Tradiciones de Oriente”:

La cristificación que antes mencionábamos se realiza a través de la búsqueda y entrega a la voluntad de Dios sobre la propia vida. Ello implicará aprender un tipo de conocimiento: el discernimiento de esa voluntad.

En cambio, lo que el Yoga busca es un estado de absorción en la no-dualidad llamado samadhi. Esta cima constituye el octavo paso de una progresión que veremos más adelante. Los diferentes ejercicios yóguicos pretenden purificar los obstáculos que impiden al ser individual fundirse con el Absoluto.

En cuanto a la práctica Zen, lo que pretende es alcanzar el satori, cuyas características son distintas del samadhi hindú: no busca un estado de absorción, sino de lucidez y de despertar. Satori significa precisamente esto: “iluminación”, “despertar”. Lo que pretende el Zen es que el practicante se abra a la totalidad de lo Real, trascendiendo la cautividad egocéntrica del yo. Por ello, lo específico de la meditación Zen es que, a diferencia de la meditación yoga, se practica con los ojos semiabiertos. Ello se debe a la diversidad de propósitos: en la medida en que en el Yoga se busca el samadhi (absorción), los ojos han de estar preservados de todo contacto con el exterior; en cambio, en la medida que lo que busca el Zen es el satori, la iluminación, es importante mantener despierta la atención.

A lo largo de los Ejercicios Espirituales, se pretende alcanzar una actitud que es fundamental para que se pueda dar el discernimiento de la elección: la indiferencia. Sin ella no es posible la elucidación de la voluntad de Dios sobre la propia vida. La indiferencia es la libertad del corazón que permite la transparencia del querer de Dios. Lo que se opone a esa transparencia son los afectos desordenados. Hasta el momento de la elección, justo en el centro del recorrido, los diferentes ejercicios están dedicados a lograr desactivar las afecciones que privan de la libertad y enturbian la lucidez. En cuanto al pecado, se trata de tomar conciencia de que es algo más que una mera actitud desordenada: es la radicalización consciente del autocentramiento, lo cual tiene una dimensión teologal, en tanto que afecta directamente a la relación con Dios, con los demás y con las cosas, encerrándonos en el absolutismo de nuestro ego. La Primera Semana está enfocada a tomar conciencia de ello. A partir de la Segunda, se trabaja en positivo, tratando de atraer los afectos mediante la contemplación de Cristo, modelo de la divino-humanidad, en su vida, en su Pasión y en su Resurrección. Al mismo tiempo, hay que estar atentos a las tentaciones que vienen en tiempo de desolación, que producen detenciones o desviaciones en el camino.

En el Yoga, el término viraga hace mención de una actitud muy semejante a la indiferencia. Se puede traducir como desapego. Lo propio del yogui es lograr la desafección por todo aquello que le cause dolor o placer, es decir, conseguir la extinción de cualquier percepción autocentrada para poder estar atento a lo esencial. Nos hallamos, pues, en el mismo campo de ejercitación. Los obstáculos que impiden el camino del yoga (de la unión) son los deseos autocentrados (kâma). Son ellos los que causan la ignorancia (avidya) al hacer creer que existe un yo separado de la totalidad. La conciencia del yo autocentrado se llama ahamkara, la cual desaparece por medio de la meditación. Pero para que la meditación sea posible, hay que practicar el desapego, esto es, la indiferencia. A ello hay que añadir el vencimiento de las perturbaciones de la mente (vritti), que son los deseos inconscientes que emergen en el campo de la conciencia y enturbian la meditación.

Algo semejante sucede en el Zen: se trata de alcanzar el mu-shin, el “no-corazón”. Como en el caso de la indiferencia ignaciana (o la apatheia de los Padres del Desierto), esta expresión se puede entender mal, en cuanto que podría interpretarse como insensibilidad, ausencia de conmoción o de sentimientos ante los demás y los acontecimientos de la vida. En el Zen, como en los EE y en el Yoga, precisamente se busca todo lo contrario: “no-corazón” significa “no-autocentramiento”. Formulado en positivo, implica capacidad para poder sentir compasión por todos los seres, esa compasión (karuna) que es el estado más alto buscado en el budismo, junto con la sabiduría (prajña). Como en el yoga, los dos obstáculos son el deseo y la ignorancia. Ello nos lleva a mencionar la doctrina budista sobre el deseo, que es la base de las Cuatro Nobles Verdades pronunciadas por Buda. La primera verdad es que el ser humano vive en el dolor; la segunda, es que la causa del dolor son los deseos. Hay que comprender bien a qué tipo de deseos se estaba refiriendo Buda para que los considerara la raíz del sufrimiento. La palabra que utilizó no fue kâma (traducible por eros), sino trishna, traducible por avidez. Es decir, el deseo que es fatal no es el movimiento que nos hace sentir vivos y salir de nosotros mismos hacia los demás, sino la avidez autocentrada. Se trata, pues, de algo muy semejante a las afecciones desordenadas de San Ignacio. Ello nos lleva a la tercera verdad: que es posible dejar de crear sufrimiento mediante el desapego. Y ella a la cuarta, que es la óctuple vía que Buda propone para desapegarse: visión correcta, comprensión correcta, habla correcta, acción correcta, medio de vida correcto, diligencia correcta, atención correcta y concentración correcta. En ésta última es donde hay que situar la práctica del Zen: como un adiestramiento para la concentración correcta. Práctica que es inconcebible sin las vías anteriores.

por JAVIER AKERMAN

Puedes visitar también:
www.budistas.blogspot.com
www.javierakerman.blogspot.com
www.centrocuerpomente.blogspot.com
Yoga solar

Movimiento 2010 Abre tu Corazón

Abre tu corazón y caminamos justos...
Toda la información: http://alimentacionbio-eared.blogspot.com.es/

Los corazones de cientos y ahora miles de personas se están uniendo en todo el mundo, todo con un sólo propósito: limpiar todas las emociones negativas que los debilitan y alejan de la felicidad y paz.

Esta es nuestra prioridad en estos momentos, responsabilizarnos cada quién de nuestras propias emociones y compartir lo mejor de nosotros mismos a todas las personas que nos rodean.

Navega en nuestro blog para que puedas obtener toda la información que necesites y puedas compartir este movimiento con las personas más cercanas, con los grupos de desarrollo personal que conozcas y si es posible, darlo a conocer a nivel masivo.

¡Que ésta sea la misión de cada uno de nosotros! Difundir este mensaje en cada ciudad, en cada país… ¡se lo debemos a la Tierra! ¡Nos lo debemos a nosotros mismos! Unamos cientos y miles de corazones en esta cruzada por la Tierra… es ¡ahora! ¡no hay tiempo… es ahora!

Yo sé que muchos de ustedes están esperando la información relacionada con la ceremonia del día 24 de febrero en Medellín, Colombia… pero esto no es nuestra prioridad en este momento… nuestra prioridad es abrir el mayor número de corazones.

El pasado sábado 16 de enero, tuvimos nuestro primer enlace vía internet con representantes de todo el mundo del movimiento “2010 Abre tu Corazón”, en el cual participaron 53 personas/grupos de 9 países diferentes (calculamos que eran alrededor de 75 personas conectadas).

Este movimiento empezó el 21 de diciembre del 2009, aunque formalmente se inició el 1 de enero del 2010; en sólo 16 días ya teníamos 9 países (México, Colombia, Argentina, España, Portugal, Suiza, Austria, Alemania, Bangladesh) en más de 25 ciudades, con más de 50 representantes, personas comprometidas a promover este movimiento.

Hoy 25 de enero, sólo una semana después, contamos ya con representantes en Finlandia, Inglaterra, Estados Unidos, Ecuador, Chile, Venezuela y República Checa, más los que se van sumando cada día.

En México tenemos 30 mujeres líderes de opinión, promocionando el movimiento “2010 Abre tu Corazón”, quienes han llevado directamente este mensaje, sólo en unos días, a más de 1,000 personas.

Estamos contactando artistas a nivel nacional e internacional que se sumen a esta causa, así como líderes de opinión, deportistas, profesionistas, etc.

Contamos también ya con un directorio de más de 8,000 correos electrónicos de diferentes países.

Nos están ofreciendo apoyo para difundir el mensaje, 300 estaciones de radio independientes de toda la República Mexicana.

Contamos ya con el apoyo de: una televisora Mexicana, canal 40; de Radio Fórmula, una de las 3 más importantes cadenas de radio en todo el país y parte de Estados Unidos; de 20 revistas del Estado de México y decenas de personas con relaciones en cientos de grupos ya organizados.

Estamos organizando un evento el día 10 de febrero para 500 personas en la ciudad de México en la que asistirán representantes de prensa escrita, televisión, artistas y líderes de opinión, con el fin de que todos ellos sean “Embajadores del Movimiento 2010 Abre tu Corazón”.

Este evento es fruto de muchas mujeres comprometidas con su corazón.

Sólo en España tenemos contabilizadas en estos momentos más de 40 ciudades con representantes de este movimiento, están haciendo un trabajo de difusión excelente.

Estoy en espera del reporte del crecimiento en otros países.

En este blog del movimiento ya están las ligas de la publicación de los comunicados en alemán y se está publicando la versión en inglés.

Todos estamos comprometidos con:
1. Responsabilizarse cada quién de sus propias emociones.

2. Promover esta información.

3. Conseguir personas o grupos que puedan difundir esta información de manera masiva.

4. Conectarse el día 24 de febrero con la ceremonia que realizaremos en Medellín, Colombia.

5. Organizar grupos desde su lugar de origen y conectarse el día de la Ceremonia.

6. Ir a Medellín a la ceremonia o a todo el viaje iniciático previo al 24 de febrero, iniciando el día 9 de febrero en Teotihuacán México, después Puerto Rico, Perú y Colombia.

Como se pueden dar cuenta cada persona está tomando este movimiento como suyo y por lo tanto promoviéndolo con el mayor número de personas posible.

La nueva fecha para la próxima conexión vía internet entre todos los representantes será el sábado 6 de febrero a las 12:00 hrs (hora de la Ciudad de México), correspondería a las 19:00 hrs en Europa. En dicha conferencia explicaré y daré respuestas a las dudas de la ceremonia a distancia que se realizarán el 24 de febrero en las diferentes ciudades del mundo.

Les pedimos nos confirmen su participación en la conferencia del 6 de febrero, enviando un correo a: elchacradelcorazon@yahoo.com.mx

También les pido a todos nos escriban los resultados que han tenido en la promoción de este movimiento: con quién lo han promovido, el interés que se ha demostrado, las ciudades y países involucrados, número de personas totales que han sido informadas, los grupos que se han unido, etc.

¡Bienvenidos a esta aventura del corazón!

Jaime Delgado

Blog para los ejercicios de preparación para Abrir tu Corazón:

http://despiertatucorazon2010.blogspot.com

Más información en España